Les problèmes auditifs sont devenus monnaie courante de nos jours, surtout chez les jeunes de 15 à 30 ans. Le problème est d’une telle ampleur qu’on en vient à se demander s nous n’avançons pas aujourd’hui vers une génération de sourd? L’écoute de la musique trop forte serait ainsi à l’origine de ces problèmes auditifs. Aujourd’hui, je voudrais donc vous proposer quelques conseils pour protéger vos oreilles, le plus efficacement possible, sans pour autant arrêter d’apprécier la musique.
Quelles sont les origines des problèmes auditifs ?
De nombreuses raisons seraient à l’origine de ces problèmes auditifs chez les jeunes, mais pour moi il y en a une dont je souhaite parler. Les jeunes de nos jours font comme si demain n’existaient pas, comme si le vieillissement n’était pas réel.
J’admets que vivre carpe diem est une bonne solution dans bien des cas, mais prendre soin de votre personne devrait être dans vos priorités. Aussi, il est bon de savoir que la principale origine des problèmes auditifs chez les jeunes est l’écoute de la musique trop forte, qui plus est avec des écouteurs inadaptés aux oreilles.
Déjà, nous sommes perpétuellement exposés à la pollution sonore que nous devons affronter dans notre quotidien, mais en plus, nous forçons nos oreilles à écouter de la musique trop forte, je ne serais pas étonnée de voir cette génération de sourd dans quelques années ce rythme.
Que faire pour protéger vos tympans
La seule chose que vous avez à faire pour protéger vos tympans est de baisser le son. En effet, les oreilles supportent un seuil en ce qui concerne le volume de bruit. Aussi, je vous conseille de descendre bien au-dessus de ce seuil pour vous assurer une bonne santé auditive.
Votre téléphone peut très bien vous aider dans cette tâche, normalement, quand vous montez le son trop fort, un peu trop pour les oreilles, n’ignorez pas l’avertissement que votre appareil vous donne.
Je vous déconseille également d’utiliser des écouteurs qui isolent complètement vos oreilles. Même si le rendu sonore est meilleur et que vous avez l’impression d’être dans votre petit monde, c’est très mauvais pour la santé. Optez pour des écouteurs avec des sorties, quitte à faire profiter au votre bonne musique au voisin.
Dernière chose, n’utilisez jamais vos écouteurs avant de dormir. Si vraiment vous avez besoin d’un bon son pour trouver le sommeil, il serait mieux de lancer la piste en musique de fond, doux et apaisant.